TrafficMonitor 是一款 Windows 桌面和任务栏系统监控软件，可以实时显示网速、CPU 使用率、内存占用、CPU/GPU 温度等信息。它适合想在任务栏直接查看电脑状态的小白用户，也适合需要长期观察性能和网络波动的技术玩家。
这篇文章整理 TrafficMonitor 的下载地址、基础设置、任务栏显示方法、温度/功耗插件说明，以及常见的“不显示网速、不显示温度、任务栏显示异常”等问题。
TrafficMonitor 是什么？适合用来监控哪些电脑状态
- 实时网速：上传速度、下载速度、网络连接状态。
- 系统占用：CPU 使用率、内存占用、部分硬件温度信息。
- 显示位置：桌面悬浮窗、任务栏窗口，可按习惯调整样式。
- 扩展能力：可以搭配插件显示更多硬件信息或功耗数据。
TrafficMonitor 下载地址和官方项目
建议优先从作者的官方项目页下载新版软件，再考虑网盘分流。官方项目通常更新更及时，也更容易看到版本说明和问题反馈。
还在为电脑卡顿、网速慢、温度高发愁？这款Traffic Monitor神器让你的状态栏变身全能监控屏！实时显示网速、CPU/GPU温度、内存占用、甚至功耗数据，这款软件在Win11完美适配！
程序和插件下载链接：https://pan.quark.cn/s/2d402de10576
.video-wrapper { position: relative; width: 100%; padding-bottom: 56.25%; /* 16:9 比例 */ height: 0; overflow: hidden; } .video-wrapper iframe { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; border: 0; }请大家支持原作者在GitHub和gitee上的项目！在以下链接都可以下载，这里非常感谢作者为我们提供这样一款软件
Github：GitHub – zhongyang219/TrafficMonitor: 这是一个用于显示当前网速、CPU及内存利用率的桌面悬浮窗软件，并支持任务栏显示，支持更换皮肤。
Gitee：TrafficMonitor: 这是一个用于显示当前网速、CPU及内存利用率的桌面悬浮窗软件，并支持任务栏显示，支持更换皮肤。
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功耗插件的GitHub链接：https://github.com/AzulEterno/Plugins-For-TrafficMonitor
请大家优先在以上的原链接下载软件，当然可以支持我在下面的网盘下载软件和功耗插件：
如何在任务栏显示网速、CPU、内存和温度
下载并解压 TrafficMonitor 后，运行主程序，在设置中开启任务栏窗口或桌面悬浮窗。第一次使用时可以先只显示网速、CPU、内存这几项，确认显示正常后再调整字体、颜色、皮肤和温度插件。
- 任务栏显示：适合长期观察网速、CPU 和内存，不占桌面空间。
- 桌面悬浮窗：适合调试或看全量状态，可移动到屏幕角落。
- 皮肤和字体：根据任务栏颜色调整，避免文字看不清。
- 温度显示：需要硬件传感器支持，部分设备可能需要额外插件。
TrafficMonitor 功耗插件和温度显示说明
如果你需要显示功耗或更完整的硬件状态，可以尝试功耗插件。温度和功耗数据是否能显示，取决于设备传感器、驱动、权限以及插件支持情况。笔记本、台式机、不同品牌主板的表现可能不一样。
TrafficMonitor 常见问题
TrafficMonitor 不显示网速怎么办？
先检查是否选对网络适配器，再确认软件是否有权限读取网络状态。如果电脑同时有有线网卡、无线网卡、虚拟网卡，建议在设置里手动切换适配器。
TrafficMonitor 不显示 CPU 温度或 GPU 温度怎么办？
温度显示依赖硬件传感器和插件支持。可以尝试更新 TrafficMonitor、安装相关插件、以管理员身份运行，或者确认你的设备是否开放了温度传感器读取。
TrafficMonitor 可以在 Windows 11 使用吗？
可以。Windows 11 任务栏样式和 Windows 10 有差异，如果显示位置不理想，可以调整任务栏窗口、字体大小、显示项目和皮肤设置。
TrafficMonitor 和系统自带任务管理器有什么区别？
任务管理器适合临时查看详细进程信息；TrafficMonitor 更适合常驻任务栏，快速看网速、CPU、内存和温度变化。
小白用户推荐怎么设置？
建议先显示下载速度、上传速度、CPU 使用率和内存占用。温度、功耗、皮肤等高级功能可以等基础显示稳定后再慢慢调整。